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2016年12月07日
竜田揚げ(サバ)
煮物(がんもどき・こんにゃく・人参)
酢の物(きゅうり・わかめ・カニかま)
卵焼き
オレンジ
posted by いかり at 13:02|
日記
豚肉しょうが焼き
厚揚げ・エリンギの炒め物
お浸し(小松菜・人参)
甘酢(かぶ)
オレンジ
posted by いかり at 12:59|
日記
焼き魚(サバ)
きんぴらごぼう
ごま酢あえ(きゅうり・ちくわ・わかめ)
里芋甘辛煮
オレンジ
posted by いかり at 12:55|
日記
2016年12月05日
イワシフライ
ひじきのうま煮
ナムル(きゅうり・わかめ・もやし)
煮豆(大豆)
オレンジ
posted by いかり at 12:56|
日記
焼き魚(サバ)
きんぴらごぼう
ごま酢あえ(きゅうり・ちくわ・わかめ)
里芋甘辛煮
オレンジ
posted by いかり at 12:55|
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