2016年10月13日

10月13日(金)

肉じゃが
お浸し(白菜・えのき・花かつお)
里芋素揚げ
人参酢炒め
オレンジ
posted by いかり at 12:58| 日記

10月12日(水)

1476330525294.jpg焼き魚(さけ)
切り干し大根うま煮
酢の物(きゅうり・わかめ・かにかま)
煮豆(金時豆)
オレンジ
posted by いかり at 12:54| 日記

10月7日(金)

1476330208883.jpg竜田揚げ(サバ)
煮物(高野豆腐・昆布巻き・人参)
酢の物(きゅうり・ちくわ・もやし)
卵焼き
オレンジ
posted by いかり at 12:46| 日記

10月6日(木)

1476329959577.jpgイワシフライ
煮物(信田巻き・じゃがいも・人参)
レタスとトマトのさっぱりあえ
昆布巻き(ニシン入り)
オレンジ
posted by いかり at 12:43| 日記

10月5日(水)

1476329598852.jpg牛肉つけ焼き肉
ツナと野菜のポン酢あえ
煮物(五目きんちゃく・かぼちゃ・人参)
昆布巻き(ニシン入り)
オレンジ
posted by いかり at 12:37| 日記