2017年10月16日

10月13日(金)

IMAG0234.jpgサワラエスニック風
煮物(大根・人参・こんにゃく)
酢の物(きゅうり・わかめ・カニかま)
ブロッコリー素揚げ
オレンジ
posted by いかり at 14:47| 日記

10月12日(木)

IMAG0233.jpg鶏肉甘辛煮
煮物(里芋・人参・ごぼう)
野菜ポン酢和え(レタス・パプリカ・きゅうり・ツナ)
花かつお佃煮
オレンジ
posted by いかり at 13:57| 日記

10月11日(水)

IMAG0232.jpg肉もやし(豚肉)
煮物(高野豆腐・れんこん・絹さや)
酢味噌和え(カリフラワー・人参)
花かつお佃煮
オレンジ
posted by いかり at 13:09| 日記

10月10日(火)

IMAG0231.jpg西京焼き(赤魚)
煮物(五目きんちゃく・フキ・昆布巻)
ごま和え(ブロッコリー・人参)
うずら卵めんつゆ煮
オレンジ
posted by いかり at 13:06| 日記

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IMAG0213.jpg鶏肉ささみゆかり揚げ
スパゲッティーサラダ
煮浸し(白菜・うすあげ・人参)
うずら卵めんつゆ煮
オレンジ
posted by いかり at 13:02| 日記